Koolhydraatarm dieet en verantwoord afvallen.

afvallen1Een koolhydraatarm dieet, waarom zou je dit gaan volgen, waar is dit goed voor en werkt dit wel. Dit zijn zomaar wat vragen waar je nu misschien mee in uw hoofd zit, en logisch natuurlijk. Waarschijnlijk heb je al verschillende manieren en diëten geprobeerd om van je overgewicht af te komen maar helaas nog niet met het gewenste resultaat.

Maar daar gaat nu verandering in komen, en wel met het koolhydraatarm dieet. Maar eigenlijk vind ik de term “koolhydraatarm dieet” niet echt gepast, ik vind persoonlijk dat de term “dieet” negatief klinkt. En ik wil het dan ook een “koolhydraatarme levensstijl” noemen.

Maar waar is deze gezonde en koolhydraatarme levensstijl dan op gebaseerd” hoor ik je nu denken? Wel, dat ga ik je op deze website uitleggen, maar daarvoor eerst een klein stukje geschiedenis om je een inzicht te geven waarom er de laatste jaren zoveel mensen met overgewicht zijn.

Klik hier om direct te beginnen met afvallen

De geschiedenis van overgewicht.

Het zit namelijk zo, de mens heeft eeuwen lang hard moeten werken om aan zijn voedsel te komen. Zo gingen onze voorouders op jacht in de bossen om daar een dier af te schieten of werkten hard op het land om aan voedsel te komen. De mens van vroeger at dan ook alleen wat de natuur te bieden had, en moest daar erg hard voor werken. Als we dit verhaal gaan vertalen naar de mens van nu dan krijg je het volgende verhaal. Wij gaan op jacht in de supermarkt om daar een zak chips te pakken en we werken op kantoor, lui op onze kont. En de mens van nu eet alleen maar slecht en koolhydraatrijk voedsel waardoor we niet meer fatsoenlijk in onze kleding passen en waardoor we allerlei lichamelijke klachten krijgen.

evolutie mens

Tot net na de 2e wereldoorlog heeft de mens eigenlijk altijd hard moeten werken voor voldoende voedsel, daarna is allemaal erg snel veranderd in de wereld. Zo kwamen er ineens grote supermarkten waar je werkelijk alles kon halen, maar ook één van de grootste boosdoeners van overgewicht maakten zijn entree, en dat was de zogenaamde fastfoodketen.

Maar zo snel als onze levensstijl veranderd is kan ons lichaam dat helaas niet. Ons lichaam is gewoon simpelweg niet gewend aan zo’n overschot aan eten, en al helemaal niet aan dat slechte (koolhydraatrijke) eten. Ons lichaam is omdat er altijd honger geweest is geprogrammeerd om energie op te slaan voor moeilijke tijden. Moeilijke tijden die we dus niet meer kennen, maar dat weet ons lichaam helaas niet.

 

Tijd om je levensstijl aan te passen met het “Koolhydraatarm Dieet”!

Okay, koolhydraatarm dieet zouden we niet meer zeggen, dus we houden het weer op “koolhydraatarme levensstijl”. Koolhydraten zijn de dé grootste boosdoeners voor overgewicht. En dat komt omdat we ze in verkeerde verhoudingen eten, en omdat we de verkeerde koolhydraten eten.

Zo eten we eigenlijk vandaag de dag alleen maar de zogenaamde “snelle ” koohydraten die voornamelijk zitten in: snoep, koekjes, en andere zoete en gefabriceerde onnatuurlijke producten. En waarom eten we dit allemaal, tja, het is lekker maar vooral makkelijk. En dat moet dus veranderen. Om echt blijvend af te vallen, moeten we dus onze levensstijl en manier van eten veranderen. Maar hoe moet je dit nou gaan aanpakken? Natuurlijk wil je graag snel afvallen en uiteraard wil je je weer fit en gezond gaan voelen. Maar waar moet je nou beginnen?

Ik snap dat het moeilijk is om een levensstijl die je al jaren hebt ineens om te gooien, maar geen nood. Er is een perfect programma wat je werkelijk het gewenste resultaat zal gaan geven waar je al jaren naar opzoek bent.

 

“Het Mentale Dieet Plan”

Wanneer je echt van plan bent om deze keer wel het gewenste gewicht te verliezen, en dus wél blijvend gaat afvallen dan is het programma: “Het Mentale Dieet Plan” het perfecte product voor jouw omdat je hiermee daadwerkelijk gaat afvallen, en ik kan je zeggen dat je hiermee véél gaat afvallen. En met dit programma ga je echt iets doen aan die ongezonde en eigenlijk ookwel levensbedreigende levensstijl die je nu hebt.

Denk eens na hoe het zou zijn als jij je weer lekker voelt in jouw eigen lichaam en werkelijk weer eens in bikini of zwembroek naar het strand durft te gaan. Dat zou toch fantastisch zijn! Begin daarom nu met afvallen en volg het topprogramma “Het Mentale Dieet Plan” waar al vele honderden andere mannen en vrouwen enorme succesen mee hebben geboekt.

Klik hier om direct te beginnen met afvallen